レフボディについて
About ref Body
ref Bodyとは
「意識学」に基づいた、全く新しいボディワーク・メソッド
それが、「ref Body（レフ・ボディ）」です。
意識学に基づいた究極のボディ・ワーク
意識学とは心理世界を「アタマ・ココロ・カラダ」の相互作用とする心理学の新領域です。
ピラティスも、フィットネスも、ヨガも。すべては「私のカラダ」の個人的体験。
y'motionでは、すべての運動を「触覚を中心とした心理体験」として捉え直します。
そうすることで、あらゆる運動を網羅した「究極のボディ・ワーク」が誕生しました。
運動は身体の健康に欠かせない「第２の栄養」
身体に気をつかう多くの人は、食事や間食などの食習慣に気を払います。
それは、食べ物が身体にとって欠かせない栄養だからです。
しかし、身体には「第２の栄養」があることをご存知でしょうか。
それが「運動」です。
医師の診断に「運動不足」が挙がるのも、それが「必須栄養」だからです。
栄養で重要なのは「バランスの良さ」
「意識」から観ることで実現した驚きの満足度
ボディ・ワークの難しさの１つが「言葉で伝えられない世界」という点。
だから業界の通念は、「できる人はできる、できない人はできない」というもの。
人それぞれの「センス」に委ねられてしまう、これが業界の壁でした。
しかし、「意識」という観点を持つことで、この壁は過去のものとなります。
本人の内側に起こる世界に働きかけるrefBody独自の手法によって、
従来のボディ・ワークでは考えられないほど幅広い層の方々に
「運動で出会う感動」と健康が届くようになりました。
全く新しいボディ・ワークメソッド「ref Body」
興味のある方はぜひ１度味わってみてください。